KontaktEigens angelegte Gelassenheitswege wirken dem schnelllebigen Alltag und dem erhöhten Stresslevel entgegen. Intensives Naturerleben, Bewegung und Stationen mit meditativen Übungen entlang des Weges stärken die psychische Widerstandsfähigkeit der Nutzer*innen. Im bayrischen Neumarkt stehen downloadbare Audios an den einzelnen Stationen zur Verfügung, um die jeweilige Übung oder Vorgehensweise zu erläutern.
Weitere Informationen und Beispiele: